孩子追高，妈妈一定要知道的50件事‼️
咪咪谈育儿
2024-04-06 12:03:12
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👉想要孩子快高长大的妈妈
👉别走开！这篇超全攻略
👉都整理好给你了！
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⭕️本文追高重点：
1、饮食篇
2、睡眠篇
3、运动篇
4、营养篇
👉后面附上身高体重表，家长可以对照看看，孩子有没有按时成长！
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⭕️补充：
💢追高慎做：
1、喝奶茶、碳酸饮料
2、吃薯片烧烤
3、吃太多甜食
4、不吃早餐
5、挑食偏食
6、不吃蔬菜
7、吃饭快，还吃太饱
8、不爱运动、不爱晒太阳
9、熬夜、作息不规律
10、开灯睡觉
11、吃补品（人参燕窝冬虫夏草）
12、看不良图片或视频
13、学习压力大，久坐
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⭕️如果宝宝个子小，又挑食不爱吃饭，怎么办？
🔹家里可以备一些钙锌同补的营养剂。锌帮助改善食欲，饮食均衡了自然营养就跟上了，另外，锌还给钙开上了[黄金薯R]VIP通道，能够促进钙更高效的吸收。这种双buff的加持，宝宝茁壮成长道路更畅通！
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⭕️有什么钙锌剂推荐？
🔹综合对比的话，推荐👉老牌国货999旗下的澳诺高锌钙。和其他液体钙不同，他们家是有机离子剂型，钙的活性很高，解离率是普通碳酸钙的4倍，这种钙更容易溶于水，小肠能直接吸收，不用转化，吸收更高效！喝多了也不容易引起宝宝💩便mi~
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🔹更重要的它是钙锌13:1的配比，在20:1的科学配比内而且锌含量高达4.3mg/10ml，很适合成长期的孩子喝。况且，澳诺这个还是✅绿标OTC认证的！
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批准文号：国药准字H20013241
冀药广审（文）第250323-01037号
禁忌：血钙、血锌过高、甲状旁腺功能亢进患者禁用
不良反应、注意事项：详见说明书
请按药品说明书或在药师指导下购买使用
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