连着喝了两周！！感觉自己小脸红润润哒～
事友看美食
2024-03-28 12:30:06
墙裂推荐你们喝这个黑米红豆苹果豆浆！！
真的香甜好喝！滋补水润～对女孩子不要太友好！
红豆养汽🩸，自带腮红！苹果富含膳食纤维，帮助💩秘！黑米富含花青素，k老真不是吹的！
每一个食材都对皮肤很友好哦，养颜又⬇️秤！
📝食材：黑米30g、红豆30g、红枣6颗、苹果半个
✔️做法：食材洗净倒入破壁机，加700ml水，按豆浆模式即可
这个苹果豆浆不用加糖就很好喝！有点像血糯米奶茶的味道，我连着喝了好几天！建议一周喝3-5次，化妆品都省了！！
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