午餐不知道吃啥🤦🏻♀️180
俊明谈美食
2023-10-02 15:16:34
🔆今天来一份快手好吃的早午餐
🌟快康宝粥纤纤
❤️椰乳杂粮粥：里面是糙米、黑小麦、黑青稞米等饱腹感很强的粗粮。搭配了椰乳的清香，口感非常的清爽
❤️常温保存，开封即食。除了可以用来做早午餐，作为下午茶的加餐也很不错哦
❤️一碗只有114卡，配料表干净，可以安心吃
🌟鸡蛋饼煎饺
鸡蛋|胡萝卜|饺子
1️⃣鸡蛋打散，混合胡萝卜丁备用
2️⃣饺子在不粘锅中煎到表面焦黄，放小半碗水盖锅盖，把饺子焖熟
3️⃣倒入蛋液，中小火把鸡蛋煎成蛋饼即可
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