讲真！女孩子要多多多喝这个！！
事友看美食
2023-09-25 18:36:49
我妈妈经常给我做这个！因为我老是熬夜…😭
建议姨妈期气🩸虚、手脚🧊冷的姐妹都给我去喝！！
每周坚持喝一碗！给我100张面膜也不换！！
生理期就馋这一口！香香甜甜的！糯叽叽～贼香浓！
📝食材：红豆、黑米、花生、糯米、枸杞、红枣、红糖
🥣做法：食材以前净泡一晚、洗净放入电饭锅加入适量清水，按煮粥模式，煮好后加入枸杞和红糖搅拌均匀
都是对女孩子补气🩸好的食材！！五谷杂粮！！
女孩子可以多多喝！贼好喝～营养又美味！
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