伏天不能贪吃生冷食品，适当多喝含盐清凉饮料，注意饮食和休息。今年的三伏天是40天

依依聊健康 2023-07-11 13:14:54

伏天不能贪吃生冷食品，适当多喝含盐清凉饮料，注意饮食和休息。

今年的三伏天是40天加长版，起止时间表为：

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;

中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天;

未伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天

#三伏天是一年当中补阳气的最好时间#

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依依聊健康

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