吃核桃变聪明是真的！它的营养价值非常丰富！它含有多不饱和脂肪酸alpha亚麻酸、

依依聊健康 2023-05-26 18:24:32

吃核桃变聪明是真的！它的营养价值非常丰富！它含有多不饱和脂肪酸alpha亚麻酸、少量蛋白质、赖氨酸、胆碱、B族维生素、磷脂、微量元素硒等，这些都对大脑发育有一定的好处。

但是！这些营养物质也不是核桃特有的，其他坚果中也有哦~

#这回海里全知道人类会开核桃了#

3 阅读：80

依依聊健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

最近在路边看到很多学生下学之后，吃这种没有营养的路边摊淀粉肠，真的好桑心哦！#宝

2

调理肠道菌群平衡，可以改善营养吸收情况，促进钙的吸收，有助于孩子长高。目前亲测儿

3

【营养门诊的故事】每天一个牛油果导致孩子肥胖！今天有一个一岁的小男孩，体重已经3

4

儿童的免疫债真的出现了！医院里的儿科病人居然达到历史最高！很多孩子的过敏症状加重

5

宝宝的大脑什么时候发育？胎儿在28周左右的时候，大脑的神经细胞就完全形成。宝宝出

6

#减肥43斤却费了一条腿# 只想运动减肥，不想健康饮食的人，都是因为管不住嘴，馋

7

减肥之后手部这么大变化，之前是有水肿了吧！减肥通常是全身性的过程，不会只局限于某

8

今天早上看疾控中心发的数据，新冠二阳发生率总体达 28.3%，而离首次感染时间越

9

#每天吃一盒蓝莓会发生什么# 说得有点神，不过蓝莓确实是我最推荐的水果之一。🫐

10

看来男人抠脚是几百年前就有的传统[doge] 在意大利的乌菲兹美术馆看到一尊抠脚

热门分类