#中医话养生[超话]##这个问题吃什么# 荠菜拌香干——益肝和中
食材：
荠菜适量、豆干适量、胡萝卜适量、香油适量、凉拌酱油适量、香醋适量、白糖适量、盐适量。
做法：
1、新鲜荠菜洗净。
2、锅中放水烧开，加少许盐，放入荠菜焯水。
3、过凉水后挤干，切细。
4、豆干和胡萝卜切丁。
5、豆干和胡萝卜放水中煮熟捞出。
6、豆干、胡萝卜、荠菜放在大碗中，加香油、盐、凉拌酱油、香醋、白糖拌匀。
7、清爽凉拌菜，有着荠菜特有的清香。
#中医话养生[超话]##这个问题吃什么#荠菜拌香干——益肝和中食材：荠菜适量、
嘉誉看健康
2023-04-08 23:31:55
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